توضیحات

این کتاب توسط انتشارات سمت به چاپ رسیده است؛بانک کتاب آوا به عنوان نمایندگی رسمی انتشارات سمت اقدام به پخش و توزیع این کتاب کرده است.
این کتاب از سری کتابهای علوم ورزشی و تربیت بدنی انتشارات سمت منتشر شده است؛
کتابهای این رشته ویژه دانشجویان تربیت بدنی،ورزشکاران و مربیان ورزشی هست.
جدیدترین ویراست این کتاب از سایت آوابوک قابل تهیه میباشد‌.
در کتاب فوق،این اثر توسط پروفسور بومپا به تالیف رسیده است و گروه مترجمین انتشارات سمت آنرا به فارسی برگردانده اند.
این کتاب دارای سه بخش کلی زیر میباشد:
– مبانی نظری تمرین
– زمانبندی تمرینات ورزشی
– روشهای تمرینی