توضیحات
این کتاب توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
انتشارات حتمی در تولید کتابهای تخصصی تربیت بدنی و ورزشی تبحر ویژه دارد.
کتابهای انتشارات حتمی ویژه ورزشکاران،مربیان و دانشجویان ورزشی میباشد.
کتاب فوق،به معرفی تمرینات تناوبی با شدت بالا(HIIT) و شدت پایین (LIEE) میپردازد و تحلیل کاربردی و علمی در بهبود سلامت و عملکرد ورزشی و تاثیران این تمرینات در ترکیب بدنی را بیان میکند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.