توضیحات
کتاب فیزیولوژی تمرین و عملکرد ورزشی انتشارات نرسی یکی از منابع تخصصی و کاربردی در حوزه علوم ورزشی و تربیت بدنی است که به بررسی علمی پاسخهای فیزیولوژیک بدن به تمرین و فعالیت ورزشی میپردازد.
این کتاب با تألیف علیرضا رحیمی و همکاران، بهصورت جامع مفاهیم مرتبط با سازگاریهای بدن در برابر تمرین، سیستمهای انرژی، عملکرد عضلات، سیستم قلبی–عروقی و تنفسی، خستگی، ریکاوری و بهبود عملکرد ورزشی را بررسی میکند. رویکرد کتاب علمی و دانشگاهی بوده و برای دانشجویان رشته تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی و مربیان حرفهای بسیار مناسب است.
در کتاب فیزیولوژی تمرین و عملکرد ورزشی انتشارات نرسی مباحثی مانند موارد زیر مطرح میشود:
پاسخهای حاد و مزمن بدن به تمرین
سیستمهای تولید انرژی در فعالیتهای ورزشی
سازگاریهای عضلانی در تمرینات مقاومتی و استقامتی
فیزیولوژی خستگی و بازیابی
اصول طراحی برنامه تمرینی بر پایه مبانی فیزیولوژیک
انتشارات نرسی که در زمینه انتشار کتابهای تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی سابقهای قابل توجه دارد، این اثر را بهعنوان یکی از منابع علمی معتبر منتشر کرده است. این کتاب میتواند بهعنوان منبع درسی دانشگاهی یا مرجع مطالعاتی برای مربیان و ورزشکاران مورد استفاده قرار گیرد.
اگر به دنبال منبعی علمی برای درک عمیقتر از عملکرد بدن در تمرینات ورزشی و افزایش کیفیت برنامهریزی تمرینی هستید، این کتاب گزینهای مناسب خواهد بود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.